7 dicas poderosas para aliviar seu estresse
O estresse está acabando com você? Está ansioso e angustiado(a)? Cansado e estressado(a)? E quer jogar tudo para o alto e fugir? Aí vem a...
Como lidar com os problemas?
Você conhece alguma pessoa que nunca enfrentou obstáculos na trajetória da vida dela (e)? Acredito que não, mas se você conhece me conte...
Como a Terapia Holística pode te ajudar?
A abordagem holística entende que os elementos físico, mental, emocional e espiritual de cada pessoa formam um sistema, e trata toda a...
Como sair da solidão?
Mesmo com poucos amigos, parecem que eles não entendem a suas opiniões e suas decisões? E quando está num espaço cheio de gente, ainda...
Estou ansiosa, e aí o que eu faço?
Para você o tempo parece voar e a preocupação vem à jato? Essa agitação foge do controle, você fica ansiosa, sem paciência para nada e...